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両足裏の土踏まず、つま先などに貼り、寝ながらリフレッシュができます。お仕事のあと、家事のあと、スポーツのあとの頑張った足のご褒美に。

①両足裏の土踏まず、つま先などに貼るのが基本です。
②ゲルマ足裏シートの印刷面を専用粘着シートのまん中に貼り付けて下さい。
③あしの裏と気になる部分に、軽く手でなでながら肌に貼り付けて下さい。足の裏と気になる部分に貼るのが効果的です。
④お風呂に入ったあとがお勧め。夜、寝る前に貼って翌朝、剥がしてください。
⑤はがしたあとベトベトしますので、洗い流して下さい。